9 gedžeta koji će potpuno promeniti način na koji trenirate
Tekst: Peter S.
Ovih dana nema izgovora za sedenje. Sa svom robusnom tehnologijom koja inspiriše na rekreaciju, ne možete se više osloniti na papir i olovku iz ere Rokija kako biste beležili svoje rezultate. Uređaji beleže i čuvaju sve vaše podatke i omogućavaju njihovu analizu kako biste mogli pratiti napredak i imali čvrste činjenice da njima potkrepite priču o svojoj impresivnoj izdržljivosti.
I, što je verovatno najbolje, većina uređaja nije samo elegantna već i moderna – možete zabeležiti izgubljene kalorije, količinu i kvalitet sna, rad srca i pređene korake bez da budete upadljivi ili demode.
Mio Fuse
Mio Fuse je jednostavni treker koji postoji u dva oblika, jedan za vežbanje i drugi za praćenje svakodnevnih aktivnosti kao na primer broj koraka koji ste prešli. On takođe prati i rad srca, puls i pređeni put. Korisnik može kontrolisati i ciljanu vrednost pomoću srodne aplikacije koja pokazuje koliko ste se približili svom dnevnom cilju. Interfejs je jednostavan, sa samo dva dugmeta i crvenim led displejom. Sa ovim pristupačnim trekerom, ne možete pogrešiti sa aplikacijom Fuse.
Kompatibilnost: Android, iOS
Prati: san, rad srca prilikom odmaranja, celodnevno praćenje potrošnje kalorija, koraka i razdaljine, rad srca i puls tokom vežbanja.
Karakteristika: uređaj je kompatibilan sa smart satovima i kompjuterima bicikla
Trajanje baterije: 6-7 dana
Otpornost u vodi: 30 metara
Jawbone UP4
Uređaj UP4 je daleko više od lepog lica. Kompanija Jawbone tvrdi da je ovo ‘napredna multisenzorna platforma’ sa akcelerometrom, bio senzorima i senzorima za merenje temperature kože i ambijenta. Ove specifičnosti čine ga jednim od najnaprednijih trekera trenutno dostupnih. Puna baterija traje celu nedelju. Osim toga je i otporna na vodu, a sa sigurnosnom narukvicom od anodiziranog aluminijuma stabilan je čak i tokom energičnih aktivnosti. Uređaj UP4 je suštinski identičan uređaju UP3, sa dodatnim poboljšanjima kao što je beskontaktno plaćanje za one sa karticom American Express.
Kompatibilnost: Android, iOS
Prati: korake, kalorije, rad srca, san, znojenje, indeks telesne mase i hidratacija
Karakteristika: automatsko prepoznavanje i logovanje, smart alarm, beskontaktno plaćanje
Trajanje baterije: do 7 dana
Otpornost u vodi: 10 metara
Misfit Shine 2
Drugo izdanje uređaja Shine kompanije Misfit, nazvan Shine 2, ima još bolje karakteristike po povoljnijoj ceni. Alarm koji vibrira može se programirati kao budilnik koji će vas nakon buđenja oterati u teretanu. On prati dužinu i kvalitet sna, dozvoljavajući vam da vremenom popravite svoje navike vezane za san. Dobar dodatak je njegova sposobnost da vas upozori na dolazne pozive i poruke vibriranjem i LED svetlom. I dalje ćete moći da koristite svoj telefon, ali ćete znati da li vas neko zove ili vam je poslao poruku čak i ako vam je telefon u rancu.
Kompatibilnost: iOS, Android
Prati: korake, potrošene kalorije, pređene distance, tipove aktivnosti, kvalitet i trajanje sna
Karakteristike: akcelerometar i magnetometar
Trajanje baterije: do 6 meseci
Otpornost u vodi: do 50 metara
Basis Peak
Uređaj Peak je naprednija verzija svog prethodnika B1, koji je kabast i manje user-friendly. Dizajn je futuristički i ne izgleda mnogo uštogljeno zahvaljujući vitkijoj četvrtastoj masci i tamnom teksturisanom silikonskom kaišu. Ugrađeni uređaj za praćenje rada srca poseduje monitor sa zglobnom bazom, a dostignuća su prilagođena korisniku, sa više personalnih podešavanja. Pošto prima obaveštenja sa smart telefona, moguće je u kalendaru podesiti podsetnik koji će vas opomenuti da preskočite krofnu!
Kompatibilnost: iOS, Android
Prati: vežbanje, rad srca, korake, san
Karakteristike: real-time praćenje rada srca, email/SMS/kalendar/alarmi, automatsko prepoznavanje vežbanja/treninga
Trajanje baterije: 4 dana
Otpornost u vodi: 51 metar
Polar Fitness A360
Pošto uređaj A360 nije mali, nedostatak u eleganciji nadoknađuje svojim karakteristikama. Jedna od prednosti koje poseduje je optički senzor rada srca, koji odlično radi čak i tokom plivanja. (Mnogi senzori ne rade dobro pod vodom). Njegov touchscreen olakšava navigaciju (iako ekran ne radi mokar ili kada je potopljen). Poseduje i smart vođenje, što pomaže da se vreme tokom treninga bolje iskoristi. Aplikacija Polar Flow sa kojom je A360 srodan jedna je od najboljih, sa grafikom i memorijom, kao i sa kalendarom koji pokazuje vaše prethodne rezultate i napredak.
Kompatibilnost: iOS, Android
Prati: korake, pređene distance, kalorije, sna, rad srca
Karakteristike: touch screen, optički senzor rada srca
Trajanje baterije: do 2 nedelje
Otpornost u vodi: 30 metara
Moov Now
Uređaj Moov Now automatski prati vaše vežbanje, nudi motivaciju i koriguje vas momentalnim odzivom. Ako je vaš napredak spor, obavestiće vas kako da ga ubrzate. Senzor pokreta meri i beleži specifične momente dok vam real-time audio trener daje uputstva. Razvojni tim radi na dodavanju aktivnosti koje Moov pokriva – trčanje, hodanje, kardio boks i plivanje. Osim toga, uređaj možete pričvrstiti bilo gde pomoću zglobnih traka.
Kompatibilnost: iOS, Android
Prati: san, korake, automatsko prepoznavanje vežbi
Karakteristike: real-time trening, kaiševi za ručne i nožne zglobove
Trajanje baterije: 7 dana (dnevno nekoliko sati korišćenja) ili 8 sati u kontinuitetu
Otpornost u vodi: 10 metara
Garmin Vívosmart HR
Vívosmart HR je jedan od najaktuelnijih trekera na tržištu za trčanje. On prati ditance, vreme, puls i potrošene kalorije. Pokazuje i smart obaveštenja sa vašeg telefona, kao što su poruke i pozivi. Za one koji trče, Garmin je idealan. Ali ako ste u potrazi za drugim sportovima, Vivosmart verovatno neće biti vaš izbor.
Kompatibilnost: iOS, Android
Prati: san, hodanje tokom dana, potrošene kalorije, pređene distance, pređene stepenice
Karakteristike: obaveštenja o pristiglim mejlovima, pozivima, porukama, kalendaru događaja, Bloototh smart
Trajanje baterije: 5 dana
Otpornost u vodi: 5 ATM
Apple Watch Sport
Apple Watch Sport je smart sat koji izgleda kao fitnes treker, ali kompanija uverava svoje korisnike da on zaista prati vaše fitnes rezultate. Ima mogućnost da prati korake, penjanje stepenicama i nivo aktivnosti – a može vas i naterati da ustanete kada sedite više od jednog sata. Poseduje i izvanrednu aplikaciju sa tri migućnosti: Move (potrošene kalorije), Exercise (minuti intenzivnijih naprezanja) i Stand (vreme provedeno u stajaćem naspram sedećeg položaja). Takođe prati i protok vremena, distancu, kalorije, puls, brzinu trčanja i vožnje bicikla. Plivanja kao opcije nema, pošto Apple watch ima ograničenu otpornost na vodu.
Kompatibilnost: iOS
Prati: korake, kretanje, sedenje/stajanje
Karakteristike: touch screen u boji, wi-fi, GPS, ugrađeni senzor za merenje pulsa, praćenje ličnih rezultata
Trajanje baterije: 24 sata
Otpornost u vodi: nema
Fitbit Charge HR
Ovaj uređaj nudi kontinualno praćenje pulsa, broja koraka i automatsko praćenje spavanja. Providni OLED ekran ima identifikaciju broja, tako da možete ili prekinuti vežbanje kako biste odgovorili na poziv ili jednostavno nastavili sa vežbanjem. Integracija sa Fitbit softverom je jednostavna, i možete se sa svojim prijateljima takmičiti ukoliko i oni imaju aplikaciju Fitbit Challenges.
Kompatibilnost: iOS, Android
Prati: vežbanje, korake, stepenice, puls, distance, kalorije, aktivne minute, spavanje
Karakteristike: identifikacija vremena i broja, alarm, trkačke rute, statistika
Trajanje baterije: 4-5 dana
Otpornost u vodi: 10 metara